Otak manusia merupakan aset yang sangat berharga yang hanya dimiliki oleh manusia itu sendiri, tak ada satupun makhluk yang mampu menyaingi kejeniusan otak manusia. Ada yang bilang bahwa kemampuan otak manusia melebihi kemampuan komputer (subhanallah). Namun seiring dengan waktu, kemampuan otak manusia itu akan mengalami penurunan yang dapat disebabkan oleh beberapa hal. Salah satu penurunan fungsi otak tersebut yakni penurunan daya ingat.
Saya berbagi beberapa trik yang dapat digunakan untuk membuat daya ingat meningkat. Trik ini juga bisa dilakukan oleh para pembaca ketika ujian,
1. Niat dan Bersungguh-sungguh
Dengan adanya niat dan mau bersungguh-sungguh dalam menjalani trik ini, insya Allah apapun kendala yang dihadapi pasti akan teratasi. Pada umumnya seseorang yang memiliki target dan bertekad untuk bersungguh-sungguh, meskipun dilanda hambatan maupun kegagalan biasanya dapat mencapai kesuksesan seperti apa yang ditargetkan.
2. Banyak Minum Air Putih
Pada dasarnya, otak terdiri dari 80% air dan seluruh kegiatan dalam otak sangat tergantung pada air. Maka apabila otak kekurangan air, maka otak akan mengalami dehidrasi sehingga membuat fungsi otak menurun.
3. Melakukan Senam Otak
Para pembaca bisa melakukan gerakan silang, yakni gerakan berlawanan antara anggota badan bagian kanan dan kiri. Hal ini dapat menyeimbangkan fungsi kedua belahan otak.
4. Melatih Tangan Kiri
Anggota badan kiri berhubungan langsung dengan otak kanan dan sebaliknua. Salah satu fungsi otak kanan adalah fungsi ingatan jangka panjang. Untuk mengasah kemampuan otak kanan tersebut, maka pembaca dapat melatih anggota badan bagian kirinya, atau lebih spesifiknya tangan kiri. Pembaca dapat memulainya dengan belajar menulis menggunakan tangan kiri.
5. Sujud
Ketika kita sedang sujud maka posisi jantung di atas otak hal ini menyebabkan darah kaya oksigen bisa mengalir maksimal ke otak. Karena itu, lakukan sujud dengan tuma’ninah, jangan tergesa-gesa agar darah yang kaya oksigen bisa masuk ke dalam otak.
6. Rutinkan Tahajud
Waktu yang paling mustajab untuk dikabulkannya doa adalah 1/3 malam yang terakhir. Isilah malam-malam tersebut dengan merutinkan tahajud dan witir. Insya Allah segala yang kita inginkan termasuk peningkatan daya ingat tercapai.
Percaya atau tidak kembali lagi kepada pembaca. Pembaca dapat melakukan trik-trik tersebut di waktu senggang. Trik-trik ini berdasarkan kepada referensi-referensi yang penulis temukan pada saat blogwalking dan It's Work.
Semoga bermanfa'at.
[Sumber Informasi: blognyavenny.blogspot.com]
